Beratung

Wenn heute von Therapie die Rede ist, verwischen die Grenzen zur psychosozialen Beratung zunehmend. Therapie hat oft weniger mit Krankheitsheilung im klassischen Sinne zu tun, sondern vielmehr mit der Reflexion  von Ursachen und Wirkungen im eigenen Erleben und um entsprechende Vorschläge zur Veränderung.

Als Begleitung bei der praktischen Umsetzung dieser Vorschläge ist dann eher psychosoziale Beratung oder auch Coaching gefragt.  

Darüber hinaus gibt es erfahrungsgemäß in der niedergelassenen Psychotherapie lange Wartezeiten, sodass eine kurzfristige psychosoziale Beratung als gesundheitliche Prävention dazu beitragen kann,  Resilienzen zu stärken und die Wartezeit zu überbrücken.