Beratung

Wenn heute von Therapie die Rede ist, verwischen die Grenzen zu den verschiedenen psychosozialen Beratungsformen zunehmend.
Therapie hat daher oft weniger mit „Heilung“ im klassischen medizinischen Sinne zu tun, als vielmehr mit der Reflexion von Zusammenhängen, ihren spezifischen Auswirkungen auf die Person und ihre konstruktiven oder destruktiven individuellen Bewältigungsformen.

Schließlich geht es um entsprechend plausible Vorschläge zur Veränderung durch Übungen oder „Hausaufgaben“.

Bei der Begleitung der praktischen Umsetzung dieser Vorschläge sind dann eher psychosoziale Beratung oder Coaching die angemesseneren Formate.

Darüber hinaus gibt es aber erfahrungsgemäß in der niedergelassenen Psychotherapie lange Wartezeiten, sodass eine kurzfristige psychosoziale Beratung als gesundheitliche Prävention dazu beitragen kann,  Resilienzen zu stärken und die Wartezeit zu überbrücken.